Jogurt pitny truskawkowo-borówkowy

Pyszny pomysł na lekkie śniadanie, lub popołudniową przekąskę. Idealne dla osób na diecie, odchudzających się. Duża porcja energii, witamin. 

Składniki: (porcja na 2 osoby)

• 200 g truskawek
• 60 g borówki amerykańskiej
• 200 g jogurtu naturalnego
• łyżka cukru, miodu lub syropu z agawy
• do podania: banan, kilka truskawek

Sposób przygotowania:

Truskawki umyć, odszypułkować. Przełożyć do naczynia od blendera. Dodać umyte borówki, jogurt naturalny, cukier. Zmiksować. 

Jogurt można wypić ze szklanki lub zjeść z miseczki (przełożyć do niej pokrojonego banana, kilka truskawek, zalać owocowym jogurtem).