niedziela, 29 października 2017

Szybki rosołek

bulion

Nie raz, siedząc wieczorem zapragnęłam ciepłego, rozgrzewającego rosołku. Gotowanie pełnowartościowego rosołu zajmuje sporo czasu. Znalazłam sposób na szybki, a zarazem pożywny rosołek. Jest to idealny zamiennik, wątpliwej jakości zupek chińskich.  Dobry na rozgrzanie, gdy nie ma czasu na gotowanie. Całkowity czas przygotowania to 30 minut. 

Składniki:

  • 1,5 - 2 litry wody
  • 1 opakowanie suszonej włoszczyzny (zastępuje 1 kg świeżych warzyw)
  • 1 łyżka przyprawy do rosołu 
  • 2 kostki ekologicznego bulionu drobiowego

Suszona włoszczyzna zastępuje pełnowartościowe warzywa. W skład wchodzi: marchew, pasternak, por, seler, pietruszka i lubczyk. Po ugotowaniu suszone warzywa chłoną wodę, pęcznieją i smakują jak świeże. 
Przyprawa do rosołu zawiera: marchew, pasternak, ziele angielskie, pieprz czarny, nać pietruszki, koperek, por cebula, lubczyk, liść laurowy.
Ekologiczna kostka rosołowa. Ma dobry naturalny skład i świetnie zastępuje domowy bulion. Składniki pochodzą z kontrolowanych upraw ekologicznych. Skład: sól morska, skrobia kukurydziana, miso, oleje roślinne (masło shea, oliwa z oliwek extravirgin), tłuszcz z kurczaka, mięso z kurczaka, ekstrakt z drożdży, suszone warzywa (cebula, seler, marchew, pietruszka, czosnek), przyprawy. Jako przeciwutleniacz zastosowano naturalny ekstrakt z rozmarynu. 

Bez szkodliwych utwardzanych tłuszczów, konserwantów i innych zbędnych dodatków. Te 3 produkty zawsze możecie mieć na zapas w domu. A kiedy najdzie nagła ochota na rosołek, można go szybko przyrządzić. 


Sposób przygotowania:

1. W garnku zagotować wodę. Wrzucić suszone warzywa, 2 kostki bulionu drobiowego oraz łyżkę przyprawy do rosołu. Gotować pod przykryciem ok. 20 minut i gotowe.  


4 komentarze:

  1. Rosół jesienią i zimą jest najlepszy. Ja jak chcę szybko przygotować zupę, to używam bulionu warzywnego lub drobiowego Krakus. Jest smaczny, a co najważniejsze ma zdecydowanie lepszy skład od innych gotowców.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rzeczywiście fajny pomysł z tym bulionem Krakus, myślę że nie raz wykorzystam go w swojej kuchni :)

      Usuń
  2. Dieta może pomóc w poprawie zdrowia poprzez zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Dobra dieta może pomóc w zapobieganiu chorobom, takim jak cukrzyca, choroby serca czy nadciśnienie.
    https://fitszef.pl/

    OdpowiedzUsuń