Owsianka jabłkowo-pomarańczowa

Kolejna owsianka z wykorzystaniem sezonowych jabłek. Dodatkowo dodałam pyszną, soczystą pomarańczę. Nie mogłam się powstrzymać i przemyciłam również nieco czekolady 😍 Idealna na drugie śniadanie do pracy.

Składniki:

• 3-4 łyżki płatków owsianych górskich 
• pół szklanki mleka 
• 1 łyżeczka miodu
• 1 łyżeczka cukru trzcinowego
• 1 jabłko
• 1 pomarańcza
• 2 kostki ciemnej czekolady
• łyżka płatków migdałów

Płatki owsiane gotować 5 minut w mleku z dodatkiem miodu. Odstawić. Jabłko i pomarańczę obrać i pokroić w kostkę. Dodać łyżeczkę cukru i gotować w oddzielnym rondelku kilka minut. Ewentualnie dosłodzić do smaku. Do naczynia przełożyć owsiankę, dodać mus owocowy. Udekorować czekoladą, płatkami migdałów lub orzechami. 

Czekoladowa owsianka z jabłkami

To jedna z pyszniejszych owsianek, jakie jadłam. Niepozorne, proste składniki, ale razem wyszło rewelacyjne połączenie. 

Składniki:

• 1/2 szklanki płatków owsianych 
• szklanka mleka
• 3 kostki ciemnej czekolady 
• 2 łyżeczki cukru trzcinowego
• 1 jabłko
• 1 gruszka

Płatki owsiane gotować w mleku ok. 5 min. Zdjąć z ognia, dodać czekoladę. Dokładnie wymieszać. Odstawić. Ewentualnie dosłodzić. W między czasie obrać jabłko i gruszkę, wykroić gniazda nasienne, resztę pokroić w kostkę. Przenieść do rondelka, dodać cukier trzcinowy i smażyć kilka minut. W miseczce połączyć czekoladową owsiankę z frużeliną jabłkowo-gruszkową. Udekorować płatkami migdałów i orzechami lub innymi ulubionymi dodatkami.