wtorek, 30 października 2018

Owsianka jabłkowo-pomarańczowa

owsianka z jabłkami


Kolejna owsianka z wykorzystaniem sezonowych jabłek. Dodatkowo dodałam pyszną, soczystą pomarańczę. Nie mogłam się powstrzymać i przemyciłam również nieco czekolady 😍 Idealna na drugie śniadanie do pracy.

Składniki:
  • 3-4 łyżki płatków owsianych górskich 
  • pół szklanki mleka 
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego
  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 2 kostki ciemnej czekolady
  • łyżka płatków migdałów
Płatki owsiane gotować 5 minut w mleku z dodatkiem miodu. Odstawić. Jabłko i pomarańczę obrać i pokroić w kostkę. Dodać łyżeczkę cukru i gotować w oddzielnym rondelku kilka minut. Ewentualnie dosłodzić do smaku. Do naczynia przełożyć owsiankę, dodać mus owocowy. Udekorować czekoladą, płatkami migdałów lub orzechami. 



niedziela, 28 października 2018

Biszkopt z jabłkami z pomarańczą

pomarańczowa szarlotka

szarlotka

Jabłka i pomarańcze to świetne połączenie. Gdy rano postanowiłam zrobić to ciasto, nie spodziewałam się, że wieczorem już całe zniknie!  Dzięki temu, że ciasto nie jest przesadnie słodkie, to naprawdę można go dużo zjeść. Bardzo pyszne i orzeźwiające smaki. Ciasto jest łatwe i przy odpowiedniej organizacji pracy w kuchni, szybkie do wykonania. 

Składniki:
  • 2 jajka rozm. L
  • 40 g cukru drobnego do wypieków
  • 1 łyżka cukru z wanilią
  • 70 g mąki pszennej tortowej
  • szczypta soli
  • 1 łyżka oleju
  • 1 łyżka mleka
  • 1/3 łyżeczka proszku do pieczenia 

  • 600 g obranych i pokrojonych jabłek
  • 50 g cukru trzcinowego
  • 1 łyżka cukru z wanilią
  • 1 płaska łyżka żelatyny

  • galaretka pomarańczowa
  • 1-2 świeże pomarańcze

Sposób przygotowania:

 1. Białka ubić ze szczyptą soli, na sztywną pianę. Następnie dodawać po łyżce cukier, wymieszany z cukrem waniliowym, intensywnie miksując na wysokich obrotach, aż do wykończenia cukru. Warto poświęcić na ten etap sporo czasu i porządnie ubić pianę. Dzięki temu biszkopt będzie bardzo puszysty i wysoki.

2. Dodawać pojedynczo żółtka. Po każdym miksować ok. 30 sekund.

3. Dodać olej oraz mleko. Wymieszać silikonową łopatką lub łyżką.

4. Dodać porcjami, przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Delikatnie mieszają szpatułką lub łyżką.

5. Dno blachy o wymiarach 20x20 cm. wyłożyć papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym wcześniej do 180 stopni, przez 15-20 minut. Biszkopt powinien mieć delikatnie złoty kolor. Przed wyjęciem z piekarnika, sprawdzić drewnianym patyczkiem, czy biszkopt się upiekł. Patyczek powinien być suchy. 

6. Biszkopt wystudzić i przekroić na pół. 

7. Jabłka obrać i pokroić w drobną kostkę. Przenieść do garneczka. Dodać cukier, cukier z wanilią. Gotować kilka minut, aż jabłka puszczą nadmiar soku.

8. Żelatynę rozpuścić w niewielkiej ilości gorącej wody. Odstawić na chwilę. Następnie dodać do jabłek. Nie gotować. Dokładnie wymieszać, wystudzić. Włożyć do lodówki. 

9. Na biszkopt wyłożyć warstwę tężejących jabłek. Następnie przykryć drugą połówką biszkoptu. 

10. Pomarańcze obrać i pokroić w kostkę. Galaretkę pomarańczową przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Schłodzić. 

11. Na wierzchu biszkoptu ułożyć kawałki pomarańczy. Zalać tężejącą galaretką. 


środa, 24 października 2018

Czekoladowa owsianka z jabłkami

owsianka z jabłkami

To jedna z pyszniejszych owsianek, jakie jadłam. Niepozorne, proste składniki, ale razem wyszło rewelacyjne połączenie. 

Składniki:
  • 1/2 szklanki płatków owsianych 
  • szklanka mleka
  • 3 kostki ciemnej czekolady 
  • 2 łyżeczki cukru trzcinowego
  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
Płatki owsiane gotować w mleku ok. 5 min. Zdjąć z ognia, dodać czekoladę. Dokładnie wymieszać. Odstawić. Ewentualnie dosłodzić. W między czasie obrać jabłko i gruszkę, wykroić gniazda nasienne, resztę pokroić w kostkę. Przenieść do rondelka, dodać cukier trzcinowy i smażyć kilka minut. W miseczce połączyć czekoladową owsiankę z frużeliną jabłkowo-gruszkową. Udekorować płatkami migdałów i orzechami lub innymi ulubionymi dodatkami. 


czwartek, 18 października 2018

Cannelloni z mięsem w sosie pomidorowym

klasyczne cannelloni

cannelloni z sosem pomidorowym


Moje pierwsze cannelloni przygotowałam w wersji klasycznej, z mięsem mielonym i sosem pomidorowym. Pyszne, ponadczasowe i zawsze udane smaki. Makaron wyszedł idealnie miękki, a całe danie bardzo pyszne :)


Farsz:
400 g mięsa mielonego z szynki lub łopatki wieprzowej
1 cebula
2 ząbki czosnku
świeża natka pietruszki
2 łyżki masła
1 jajko
50 g sera żółtego lub mozzarella
1 łyżka słodkiej mielonej papryki
1/2 łyżeczki ostrej mielonej papryki
sól
pieprz

Sos:
1 cebula
3 ząbki czosnku
4 duże pomidory malinowe
łyżeczka bazylii, oregano lub ziół prowansalskich
sól pieprz cayenne
2 łyżki oliwy z oliwek

+ makaron cannelloni
+80 g sera mozzarella lub żółtego sera


Sposób przygotowania:

1. Na patelni na maśle, podsmażyć posiekaną cebulę, następnie dodać drobno posiekany czosnek i chwilę podsmażyć. Dodać mięso, słodką mieloną paprykę oraz ostrą mieloną paprykę. Smażyć 10-15 minut, aż mięso będzie gotowe. Doprawić solą i pieprzem. Wystudzić. 

2. Do chłodnego farszu dodać posiekaną natkę pietruszki, surowe jajko, oraz starty ser. Dokładnie wymieszać. 

3. Na patelni na oliwie z oliwek, zeszklić cebulę, dodać czosnek i chwilę podsmażyć. Dodać sparzone ze skórki i pokrojone pomidory, wraz z całym sokiem. Doprawić solą i pieprzem cayenne. Chwilę smażyć, aż pomidory puszczą sok. Dodać zioła. Zblendować na gładki sos. Sos nie może być zbyt gęsty, gdyż w nim musi ugotować się makaron.

4. Makaron cannelloni wypełnić farszem. 

5. Do naczynia żaroodpornego lub blaszki wlać cienką warstwę sosu. Następnie ułożyć rurki, najlepiej w jednym rządku, lub maksymalnie w dwóch. Zalać je sosem. Rurki muszą być całkowicie przykryte sosem. 

6. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec ok 40 minut. W połowie tego czasu na wierzch posypać ser. 


poniedziałek, 15 października 2018

Kebab z kurczakiem

domowy kebab


Domowy kebab to coś pysznego 😍 przede wszystkim wiem co jem, a wszystkie składniki są świeże. W sklepach bez problemu możemy dostać gotowe bułki, pity, i to o bardzo dobrym składzie. Taki domowy kebab, to świetny pomysł na wykorzystanie nadmiaru grillowanego lub smażonego kurczaka, który został nam z obiadu z poprzedniego dnia. Nic się nie marnuje, a my mamy zupełnie inne danie kolejnego dnia. 

Składniki:
  • kawałki grillowanego lub smażonego kurczaka (pomysł jak je przygotować znajdziecie tutaj: grillowana pierś z kurczaka, lub kurczak gyros)
  • chlebki pita 
  • kilka liści świeżej sałaty
  • pomidor
  • świeży ogórek zielony
  • czerwona cebula lub szczypiorek 
  • sos czosnkowy lub inny ulubiony
Bułki pita przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. W środku rozsmarować łyżeczkę sosu, umieścić kawałki sałaty, podgrzanego wcześniej kurczaka, kilka plasterków pomidora, ogórka, cebuli. Na wierzchu polać jeszcze kolejną porcję sosu. 
Jeżeli pita po przygotowaniu za bardzo wystygła to gotowy, przygotowany przygotowany kebab można na chwilkę wrzucić do gorącego piekarnika.     


sobota, 13 października 2018

Koperty z nadzieniem jabłkowo-imbirowym


Koperty z ciasta krucho-drożdżowego, z jabłkami i imbirem, oraz nutą cynamonu. Pyszne mini szarlotki 😊 Ciasto ma mało cukru, więc słodycz kopert można dobrać słodyczą owocowego wsadu.

Ciasto:
500 g mąki pszennej do ciast drożdżowych lub tortowej
50 g drożdży
2 czubate łyżki kwaśnej śmietany 18%
2 jajka
szczypta soli
2 łyżki cukru
250 g masła

Wsad owocowy:
6 średniej wielkości jabłek
2 łyżki stołowej drobno posiekanego imbiru
1 łyżka cukru z wanilią
łyżeczka cynamonu
2-3 łyżki cukru
1 płaska łyżka masła

Sposób przygotowania:

1. Drożdże pokruszyć do miseczki, dodać 2 łyżki śmietany i 2 łyżki cukru. Dokładnie wymieszać. Odłożyć w ciepłe miejsce, aby drożdże zaczęły rosnąć. 

2. Mąkę przesiać, dodać szczyptę soli i pokrojone w kostkę zimne masło. Posiekać nożem, tworząc kruszonkę. 

3. Dodać lekko wyrośnięte drożdże i jajka. Zagnieść szybko ciasto. Podzielić na 4 części. Zawinąć w folię spożywczą i włożyć na godzinę do lodówki. 

4. Jabłka obrać, wykroić środki a resztę pokroić w drobną kostkę. Na patelni rozpuścić łyżkę masła, wrzucić jabłka, dodać cynamon, cukier i cukier z wanilią. Chwilę przesmażyć. 

5. Ciasto rozwałkować i podzielić na kwadraty. Na środku każdego umieścić łyżeczkę jabłek, zawinąć w koperty (złączyć dwa końce ze sobą, a następnie dwa kolejne końce).

6. Układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni, 15 minut, na złoty kolor. 

7. Po wystudzeniu oprószyć cukrem pudrem.


czwartek, 11 października 2018

Paprykarz warzywny

domowy paprykarz

domowy paprykarz


Domowy paprykarz warzywny. W składzie niby nie ma nic wymyślnego, a jednak razem składniki tworzą pyszne połączenie. Świetna alternatywa, gdy brak pomysłu na kanapki.

Składniki:
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 marchewki
  • 1 korzeń pietruszki
  • 1 czerwona papryka
  • 2 duże pomidory
  • pół torebki ryżu
  • 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki
  • 1 łyżeczka ostrej mielonej papryki
  • sporo czarnego pieprzu
  • sól
  • bulion lub kostka do ugotowania ryżu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju

Sposób przygotowania:

1. Cebulę i czosnek drobno posiekać. Paprykę pokroić w drobną kostkę. Marchew i pietruszkę obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Pomidory sparzyć ze skórki, wykroić środki, a następnie pokroić.

2. Na patelni, na oliwie z oliwek zeszklić cebulę, dodać czosnek, chwilę przesmażyć. Dodać paprykę, marchew i pietruszkę. Dodać słodką i ostrą mieloną paprykę. Wymieszać. Smażyć pod przykryciem, aż warzywa lekko zmiękną. 

3. Dodać lekko odciśnięte z nadmiaru soku, pomidory. Wymieszać. Smażyć bez przykrycia kilka minut. Doprawić solą i pieprzem. 

4. Ryż ugotować w bulionie. 

5. Ryż wymieszać dokładnie z warzywami. Ewentualnie jeszcze doprawić solą i pieprzem.  Po wystudzeniu paprykarz zapakować do słoiczków i przechowywać kilka dni w lodówce.


wtorek, 9 października 2018

Szarlotka z karmelizowanymi jabłkami

jabłecznik

Pyszna szarlotka z dojrzałych, jesiennych jabłek. Jabłka otoczone są pysznym, słodkim karmelem. Do tego nuta cynamonu i kardamonu. Spód szarlotki wyszedł tak kruchy, aż rozpływający się w ustach. Obłędnie pyszne 😍

Przepis na blaszkę o wymiarach 20x20 cm. 

Kruche ciasto:
180 g mąki pszennej tortowej
50 g mąki ziemniaczanej
2 żółtka
szczypta soli
3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
10 g cukru z naturalną wanilią
50 g cukru
140 g zimnego masła

Wsad owocowy:
600 g obranych i pokrojonych w kostkę jabłek
1/2 łyżeczki kardamonu
1 łyżeczka cynamonu
2 łyżki masła
2-3 łyżki cukru trzcinowego
10 g cukru z naturalną wanilią

Beza:
2 białka
szczypta soli
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
70 g cukru drobnego do wypieków


Sposób przygotowania:

1. Mąkę przesiać, wymieszać z proszkiem do pieczenia, szczyptą soli, cukrem i cukrem z wanilią. Dodać pokrojone w kawałki zimne masło oraz żółtka. Zagnieść kruche ciasto. Włożyć do lodówki na godzinę.

2. Na patelni roztopić masło. Dodać cukier trzcinowy i chwilę smażyć, tworząc karmel. Dodać jabłka, wymieszać. Dodać cynamon, kardamon oraz cukier z wanilią. Smażyć kilka minut.

3. Blachę o wymiarach 20 x 20 cm. wyłożyć papierem do pieczenia. Ciasto rozwałkować i wykleić nim spód blachy. Całą powierzchnię ponakłuwać widelcem. Włożyć do piekarnika nagrzanego do 180-190 stopni i piec 15 min.

4. Na ciasto wyłożyć warstwę jabłek i piec kolejne 10 min w tej samej temperaturze. W tym czasie od razu zacząć przygotowywać bezę.

5. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Następnie dodawać po łyżce cukier, miksując na dużych obrotach, aż do wykończenia cukru. Na koniec dodać łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Krótko miksować.

6. Na jabłka wyłożyć warstwę ubitych białek i piec jeszcze 10-15 min.



poniedziałek, 8 października 2018

Spaghetti z cukinią

pasta

Sposobów na makaron z sosem, jest niezliczona ilość. Tym razem postanowiłam połączyć klasyczne spaghetti bolognese, ze świeżą papryką i cukinią, i wyszło pyszne danie.    


Składniki:
  • 500 g mięsa mielonego z szynki 
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1-2 czerwone papryki
  • 1 cukinia
  • 4 dojrzałe pomidory lub puszka pomidorów 
  • szczypta chili 
  • 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki
  • sól
  • pieprz czarny mielony
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • makaron spaghetti 
  • kilka gałązek świeżej natki pietruszki

Sposób przygotowania:

1. Cebulę pokroić w kostkę. Czosnek drobno posiekać. Na patelni, na oliwie z oliwek zeszklić cebulę, a następnie przez chwilę podsmażyć czosnek. 

2. Dodać mielone mięso, wymieszać. Dodać słodką mieloną paprykę, szczyptę chili, trochę soli i pieprzu. Wymieszać. Smażyć, aż mięso zmieni kolor z różowego na brązowe. 

3. Paprykę pokroić w kostkę. Cukinię w półksiężyce, lub nieco mniejsze kawałki. Dodać do zawartości patelni. Dusić pod przykryciem kilka minut.

4. Pomidory sparzyć ze skórki, wykroić twarde środki i pokroić w kostkę. Dodać do całości dania. Wymieszać. Smażyć bez przykrycia, aż pomidory puszczą nadmiar wody i sos nieco się zredukuje po pożądanej konsystencji. 

5. Doprawić jeszcze do smaku solą i pierzem. 

6. Podawać ze świeżo ugotowanym makaronem i posiekaną natką pietruszki. 
  

piątek, 5 października 2018

Ciasteczka z polenty wg Jamie'go Oliver'a


ciasteczka


Dostałam w urodzinowym prezencie książkę Jamie'go Oliver'a 5 składników i w końcu wykorzystałam pierwszy przepis na ciasteczka z polenty. Bardzo szybkie w wykonaniu i naprawdę proste. Coś nowego, pysznego, zachęcam do wypróbowania 😍😍

Składniki na 24 ciasteczka:

100 g zimnego masła
50 g drobnej polenty
150 g mąki samorosnącej (150 g mąki pszennej + ½ łyżeczki sody oczyszczonej + ½ łyżeczki proszku do pieczenia)
100 g drobnego cukru trzcinowego 
2 cytryny lub pomarańcze

Sposób przygotowania:

Ciasto robi się bardzo szybko w malakserze, ale spokojnie wyjdzie tez zagniecione ręcznie w misce. 

Do malaksera wsypać polentę, pokrojone na kawałki masło, mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i cukier, oraz skórkę startą z jednej cytryny. Pulsacyjnie miksować składniki. Dodać sok wyciśnięty z połowy cytryny i dalej miksować pulsacyjnie. 

Gdy ciasto uformuje się w kulę,  podzielić je na małe kulki – 24 sztuki. Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.  

W każdej kulce zrobić palcem wgłębienie, w które zetrzeć skórkę z drugiej cytryny, a także wsypać odrobinę cukru. 

Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni ok. 10 minut. 


czwartek, 4 października 2018

Zupa buraczkowa

tradycyjna zupa

Tradycyjna zupa buraczkowa z pysznych, słodkich buraków. Idealna na jesienne, chłodne popołudnie. Intensywnie czerwona, naprawdę pyszna, klasyczna zupa. Do tego bardzo zdrowa. Więc jeżeli chcecie wzmocnić organizm, to ta zupa idealnie się sprawdzi. 

Składniki:
  • 450 g (waga obranych i pokrojonych w kostkę buraków)
  • 4-5 średniej wielkości ziemniaków
  • 1 por
  • 2 marchewki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 korzeń pietruszki
  • kilka gałązek natki pietruszki
  • kilka gałązek świeżego lubczyku
  • 6-7 ziarenek czarnego pieprzu
  • 4 kulki ziela angielskiego
  • 2 listki laurowe
  • 1 łyżeczka majeranku
  • sól
  • 2 litry wody 
  • 2 łyżki soku z cytryny
do podania: mleko lub śmietana i świeża natka pietruszki 


Sposób przygotowania:

1. Buraczki po obraniu i pokrojeniu w dosyć drobną kostkę, oprószyć solą i odstawić na kilkanaście minut. To patent mojej babci, aby zupa miała intensywnie głęboki, czerwony kolor. 

2. Marchew i pietruszkę obrać i pokroić w plasterki. 

3. Do dużego garnka wlać ok 2 litry wody. Wrzucić marchew, pietruszkę, por, kilka gałązek natki pietruszki, lubczyku ogrodowego, kulki czarnego pieprzu, ziele angielskie, listki laurowe, cale ząbki czosnku oraz buraki.  Gotować, aż warzywa będą al dente. Wyłowić ugotowany por i lubczyk.

4. Ziemniaki obrać i pokroić w kostkę. Dodać do garnka. Gotować do miękkości. 

5. Doprawić solą, majerankiem, sokiem z cytryny. 

6. Gotową zupę można zabielić mlekiem lub śmietaną do zup. Podawać ze świeżą, posiekaną natka pietruszki lub koperkiem. 



środa, 3 października 2018

Malinowo - gruszkowe smoothie

koktajl malinowy

Zanim jeszcze całkowicie skończą się świeże maliny postanowiłam zrobić orzeźwiające, malinowe smoothie. Słodkie i pożywne, może zastąpić deser, śniadanie lub zdrową przekąskę.

Składniki:
  • 200 g malin
  • 2 gruszki
  • 1 banan
Gruszki i banana obrać i zmiksować z malinami. Udekorować świeżymi owocami, nasionami chia lub innymi wybranymi dodatkami. Świetnie komponują się, także świeże listki mięty.