wtorek, 30 października 2018

Owsianka jabłkowo-pomarańczowa

owsianka z jabłkami


Kolejna owsianka z wykorzystaniem sezonowych jabłek. Dodatkowo dodałam pyszną, soczystą pomarańczę. Nie mogłam się powstrzymać i przemyciłam również nieco czekolady 😍 Idealna na drugie śniadanie do pracy.

Składniki:
  • 3-4 łyżki płatków owsianych górskich 
  • pół szklanki mleka 
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka cukru trzcinowego
  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 2 kostki ciemnej czekolady
  • łyżka płatków migdałów
Płatki owsiane gotować 5 minut w mleku z dodatkiem miodu. Odstawić. Jabłko i pomarańczę obrać i pokroić w kostkę. Dodać łyżeczkę cukru i gotować w oddzielnym rondelku kilka minut. Ewentualnie dosłodzić do smaku. Do naczynia przełożyć owsiankę, dodać mus owocowy. Udekorować czekoladą, płatkami migdałów lub orzechami. 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz